皆さんこんにちは！
Well-being fitness は 今日も元気に営業しています！！
★５月グループレッスンスケジュールのお知らせです★
会員様にご好評いただいているWell-being Fitnessのグループレッスン、５月は一部スケジュールを変更いたします！
平日の晩は何もないの～？ というお声を多数いただいておりました。
５月より
18:30～19:30 のレッスンを開講します！
NEW！月曜 18:30-19:30 HIITトレーニング
NEW！火曜 18:30-19:30 カポエイラ
NEW！金曜 18:30-19:30 HIITトレーニング
お仕事帰りに短時間で効率よく汗を流してストレス発散！
アルバイトや学校の後でも参加できそうですね👍👍😉
マシン（ウエイト）トレーニングだけだと同じ動作の繰り返しで、回旋動作（ひねり）や上下肢の連動性（全身の繋がり）、バランス感覚を養うことが難しいです。
ファンクショナルエリアで全身を使い機能性を高めましょう！まさにファンクショナルトレーニング！！
眠らせてしまってしまっている筋肉と感覚を刺激しませんか？
Well-being Fitnessでは、受講できる環境の少ない アニマルフローやカポエイラが体験できるのが特徴です！！
他にもヨガ・ピラティス・HIITトレーニングも開講しております★☆★
レッスン内容についての詳細はこちら▼
▶アニマルフロー🦁
▶ヨガ
【チケットご購入方法】
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【ご予約方法】
グループレッスンは予約制となっており、当日レッスン開始30分前までご予約可能です。
また、キャンセルはレッスン当日8:00までとなっており、無断キャンセルは１回消化となります。
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皆様の奮ってのご参加、スタッフ一同心よりお待ちしております！！
【電車でお越しの方】
阪急今津線仁川駅西改札口を出て徒歩約３分
【お車でお越しの方】
駐車料割引サービス（９０分無料）あり
駐車場へは、ビル東側（駅側）のゲートよりご入場ください。
※仁川沿いの道は一方通行のためご注意ください。