2026.09.17

• お知らせ

今がベスト！9月からジム活開始する理由。

こんにちは！

宝塚市にある24時間ジム！

Well-being Fitnessです(^^)/

秋雨前線や台風の影響か、

雨、雨、雨…が続く日々ですよね。

蒸し暑かったりと、少し深いに感じる天候が続いていたり。

そんな9月ですが！

「ジム活」を開始するには、もってこいの時期なんですっ！！

猛暑が続いていた夏、毎日汗かいてるし、歩いているから、

そんなに体形は変わらないだろう・・・

ビールも暑いから、飲んじゃっても仕方がないよね。と思っていた日々。

9月、少し涼しくなり、ふと鏡を見たとき・・・

「あれっ？少しウエスト周りがきつくなってる！？」

「もしかして、少し・・・太ったかも！？」

と焦りを感じていませんでしょうか。

そんなあなたにプチ情報っ

9月は年間を通してみても、ジム入会にむいている季節なんです。

猛暑による疲れがたまり、

いつのまにか増えた体重。

そしてジムも「夏の駆け込みダイエットシーズン」が去り、

人の動きが少なくなります。

自分のペースで、人の目を気にせず、

ゆっくりとストレッチをし、

有酸素運動で汗を流す。

そして筋トレも数種目実施。

冬に控えている忘年会シーズンを迎え

9月からジム活を開始する今が最高のタイミング　

特に当施設のような24時間ジムは運動にはもってこい！

誰かと話す必要のなく。　

ノーメイクで誰もいない時間帯にふらっときて、　

サクッと運動。　

スマホで映画を見ながら、バイクを漕いで汗を流す！　

好きな時間帯にきて、好きな運動をするという自由さがあるので、

24時間ジムは運動開始にはおススメです(^^)/　

12月忘年会シーズンまで4か月きりました！

今から太りにくいからだづくりを一緒に当ジムでしませんか？