【InBody測定しましょう❗❗】

2023.04.05

こんにちは😄

Well-being Fitnessリーダーのマサ（谷場）です。

今回は、InBodyの説明をさせていただきます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

InBodyとは？

InBodyとは、手軽で正確に体成分が測定できる機器です。

体を構成する基本成分である体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析し、

栄養状態に問題は無いか、身体はバランス良く発達しているか等、体成分の過不足を評価する検査です。

▼詳しくはこちら▼

（InBody JAPAN　ホームページ）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

InBody測定のメリット

➀身体の状態を数値化できる

トレーニングを始める前に、自身の身体の状態を詳しく把握しておく事で、目標が立てやすくなります。

InBodyでは、体重・体脂肪率以外に筋肉量や部位別の筋肉のバランス等も測定できます。

②測定結果を比較できる

現在の測定結果と、次回の測定結果を比較する事ができます。

数値を比較する事で、自身の身体の変化を具体的にイメージしやすくなります。

③モチベーションアップ

自身の身体に関する数値を向上させ、前回と比較する事で心理的にモチベーションアップが見込めます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Well-being FitnessのInBody

Well-being Fitnessでは、ITO-InBody370Sを使用しております。

ITO-InBody370Sの仕様

・生体電気のインピーダンス(BIA)測定項目

→3種類の周波数(5kHz、50kHz、250kHz)で、5つの部位別(右腕、左腕、体幹、右脚、左脚)にインピーダンス(Z)を測定

・電極方式

→8点接触型電極法

・測定方法

部位別直接多周波測定法
(Direct Segmental Multi-frequency Bioelectrical Impedance Analysis Method、DSM-BIA方式)
同時多周波数インピーダンス測定法
(Simultaneous Multi-frequency Impedance Measurement, SMFIM方式)

・結果項目

全身・部位別	筋肉量
全身	体重、BMI、体脂肪率、除脂肪量、体脂肪量、体水分量、タンパク質量、ミネラル量、骨ミネラル量、骨格筋量、基礎代謝量、内臓脂肪レベル、骨格筋指数(SMI)、適正体重、筋肉調節、脂肪調節、体重調節
部位別	周囲長(首、胸部、腹部、臀部、右腕、左腕、右太もも、左太もも)
その他	体成分履歴(8回分測定結果)、インピーダンス(部位別・周波数別)

（伊藤超短波株式会社　ホームページ）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【LookinBody】

Well-being FitnessはLookinBodyを導入しておりますので、お客様ご自身の携帯で測定結果を確認する事ができます。（無料アプリ）【公式】データ管理サービス LookinBody Web

▼アプリのインストールはこちらから▼

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【Well-being FitnessでInBody測定の手順】

Well-being Fitness入会登録（スタンダードプラン・アーリープランのみ）▶チケット購入▶スタッフアワー時間内に対応

▼チケット購入はこちらから▼