2026.01.09

• お知らせ

【必見！】新年はジム活からスタート！

こんにちは(^^)/

宝塚市にあるフィットネスジム、Well-being Fitnessです★

みなさまお正月はどのように過ごされてましたか？

ゆっくり休みすぎて、なかなか運動のモチベーションが上がらない…なんてお声をも伺います(^^♪

そんな時でも！「一旦、ジムに行くか！」と足を踏み入れれば、もう一安心！

ジム通いをしていたリズムを思い出し、ジム活の生活も戻ってくるのでは・・・

今日は新年早々からジム活を開始するポイントをご紹介しますね★

＜ポイント１＞

１月は心機一転のタイミング！

ベタな考えかも知れませんが、やっぱり1月は晴れやかにスタートすることができやすい時期です。

今年こそは違う１年を！今年こそは自分に気合を！

その意気込みの勢いに身をゆだねるのも、とても大切だったりします。

＜ポイント２＞

お正月太りの解消にジム活開始！

食べ物や飲み物をいつもよりも多く摂取する時期。

いいです、食べたって、飲んだって。だって、それが楽しみな時期ですから。

そう、だから、そんな自分を責めずに、これからのことを考えましょう！

運動しないより、運動した方がやっぱり爽快です☺

有酸素運動を１５分するだけでも違います。

じんわり汗を流して、血行をよくすること。

心の満足感が違ってきますよ★

＜ポイント３＞

キャンペーンがお得(^^)/

きっと多くのジムではお得なキャンペーンを実施中なのでは・・・？

当施設も年始はお得なキャンペーンを実施しています★

魅力的なキャンペーンを利用して入会することも、ジム活の第一歩としてはよいきっかけかもしれません。

大切なことは、やっぱり迷っているなら、一歩踏み出してみること。まずは、やってみること。

ではないでしょうか。

当ジムでは１歩踏み出してくださった方を、全力でサポート＆応援しております(^^♪

まずは当施設へご見学からいかがですか？

ご来館をお待ち申し上げております！