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https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/heart/k-01-004.html

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https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-02-004.html

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https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/exercise/ys-086.html

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https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/exercise/ys-058.html

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Well-being Fitnessใซ่จญ็ฝฎใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€€Inbody๏ผˆ้ซ˜็ฒพๅบฆไฝ“ๆˆๅˆ†ๅˆ†ๆž่ฃ…็ฝฎ๏ผ‰ใ€€ใงไธŠ่จ˜ใฎๅ†…ๅฎนๅ…จใฆๆธฌๅฎšใงใใพใ™๏ผ

ใƒ‘ใƒผใ‚ฝใƒŠใƒซใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐๅ—่ฌ›่€…ใฏ็„กๆ–™ใ€Well-being Fitnessไผšๅ“กๆง˜ใฏ๏ผ‘ๅ›ž๏ผ•๏ผ๏ผๅ††ใงๆธฌๅฎšๅฏ่ƒฝใงใ™ใ€‚

ใŠใ‚„ใŠใ‚„ๅฎฃไผใซใชใฃใฆใใพใ—ใŸใ€ใ€(็ฌ‘)

Well-being Fitnessใซใฏๅฐ‚้–€ใฎใƒˆใƒฌใƒผใƒŠใƒผใ‚‚ๅœจ็ฑใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

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https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/undou-kiso/tairyoku.html

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https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-07-002.html

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Well-being Fitness ใ‚‚้šๆ™‚่ฆ‹ๅญฆใ‚’ๆ‰ฟใฃใฆใŠใ‚Šใพใ™๏ผ

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